Șase moduri în care te pot ajuta să mănânci mai bine, fără reguli rigide și fără să renunți la ce îți place.
Indiferent de punctul de plecare, începem cu o consultație și construim planul pe măsura ta.
Un bilanț complet și primii pași concreți. Perfectă dacă vrei să înțelegi unde ești și ce merită schimbat mai întâi.
o ședință 250 lei
Nu un meniu generic de pe internet, ci un plan construit în jurul gusturilor, programului și bugetului tău.
de la 690 lei / 4 săptămâni
Pierdem kilograme treptat, fără foame, fără interdicții și fără efectul yo-yo. Ținta e să nu le mai recâștigi.
pachet 12 săptămâni · 1.690 lei
Pentru alergători, sală, sporturi de echipă sau antrenamente de fitness: mâncare care sprijină performanța, nu o încurcă.
ședințe de la 250 lei
Alimentație în sarcină și alăptare, apoi diversificare și obiceiuri sănătoase pentru copii și adolescenți, cu părinții implicați.
ședințe de la 250 lei
Digestie sensibilă, rezistență la insulină, colesterol crescut sau diabet: adaptez alimentația la diagnostic, ca parte a planului stabilit de medicul tău. Nu pun diagnostice și nu schimb tratamente.
ședințe de la 250 lei
Prima consultație durează o oră și pleci cu un plan clar. Fără obligații și fără diete extreme.
